为什么总是怕冷呢

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为什么总是怕冷呢

小木虫官方认证 发表于 2014-11-6 08:55  
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有些人总是怕冷,测测体温还没有发热,对冷总是很敏感,穿的衣服要比其他人多些,手脚总是冰凉。这类人在中医体质学说中被归为阳虚体质。日常生活中老年人都比较怕冷,这是为什么呢?气,有阴阳之分,发挥温煦作用的是阳气,阳气气化产热,维持人体体温的相对恒定。若阳气不足,产热过少,就会出现畏寒怕冷的症状。简单说肾阳就是全身阳气的“发动器”,当肾阳虚时,也就是“发动器”电力不足时,全身的阳气就会生成不足,阳气温煦全身的作用也相对降低,于是肾阳虚的人就会出现怕冷、手脚发凉的寒象。

西医对于怕冷的解释主要有四种,一是“冷感症”,就是一种冬季出现手脚发凉的病症,常见于更年期女性;二是缺铁,美国生理学家对50名身着泳装的妇女进行耐寒测试发现,那些最怕冷的妇女大多数体内“铁”质不足。一旦给他们补充铁质,症状会大大改善;三是甲状腺素分泌减少,甲状腺素具有加速糖、蛋白质以及脂肪燃烧释放能量的作用,同时它还会使得心跳增快,血压升高,皮肤等外周器官的血液循环加快,增加热量,所以体内甲状腺素减少时容易让人产生寒冷的感觉;四是低血压,末梢血液循环不良,出现四肢不温,怕冷的表现。怕冷虽然不是什么大病,但确实是身体不健康的表现。中医在治疗上以温补肾阳为原则,可以药食同补,对于缺铁或者贫血的患者还需要适当的补铁、补血。中医认为“动则阳气生”,适量的运动能够振奋阳气,助阳生热,也易于机体阳气的恢复,驱走寒冷。更是经济适用的方法。

为什么总是怕冷呢
中医药出版社 发表于 2014-11-6 16:57   显示全部楼层
为什么总是怕冷呢
cludyh 发表于 2016-9-29 00:09   显示全部楼层
谢谢您的分享!
xiaojuan 发表于 2016-9-29 06:19   显示全部楼层
大家都不容易!
cludyh 发表于 2016-9-29 07:41   显示全部楼层
以后多分享一些这样的有价值的帖子啊
嘟嘟嘟 发表于 2016-9-29 09:13   显示全部楼层
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xiaojing 发表于 2016-9-29 09:58   显示全部楼层
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落雨星痕 发表于 2016-9-29 10:18   显示全部楼层
好东西一定要看看!
ranrich2f_4 发表于 2016-9-29 10:41   显示全部楼层
大家都不容易!
Captain.TT 发表于 2016-9-29 16:22   显示全部楼层
大家都不容易!
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