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帮您摆脱白发的烦恼

中医药出版社 发表于 2014-11-6 16:46  
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黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻,为脂麻科(胡麻科)脂麻属植物脂麻的干燥成熟种子。多在秋季果实成熟时采割植株,晒干,打下种子,除去杂质,再晒干。现我国各地均有栽培。黑芝麻,性平,味甘,归肝、肾、大肠经。《神农本草经》说,芝麻主治“伤中虚羸,补五内、益气力、长肌肉、填精益髓”。《本草纲目》称“服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,两年白发返黑,三年齿落更生”。

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 楼主| 中医药出版社 发表于 2014-11-6 16:47   显示全部楼层
中医认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病证,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。有一老妇人,从二十几岁时便每日服用一小把黑芝麻,几十年如一日,现虽已七旬,其发仍乌黑茂密,比现在一些年轻人的头发有过之而无不及。
 楼主| 中医药出版社 发表于 2014-11-6 16:48   显示全部楼层
在现代营养学看来,黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物类食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞的衰老,可抵消或中和细胞内衰老物质“游离基”的积累,起抗衰老和延年益寿的作用。
 楼主| 中医药出版社 发表于 2014-11-6 16:48   显示全部楼层
黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成,故常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,可谓益处良多。新近研究发现,黑芝麻还具有降血脂的作用,其食疗作用早已被大家公认,广受百姓喜爱。
 楼主| 中医药出版社 发表于 2014-11-6 16:55   显示全部楼层
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 楼主| 中医药出版社 发表于 2014-11-6 16:55   显示全部楼层
黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜、脂麻、乌麻,为脂麻科(胡麻科)脂麻属植物脂麻的干燥成熟种子。
落雨星痕 发表于 2016-9-28 23:30   显示全部楼层
谢谢您的分享!
lwjls1975 发表于 2016-9-29 07:48   显示全部楼层
论坛有你更精彩!
CosmicJerk 发表于 2016-9-29 10:37   显示全部楼层
谢谢您的分享!
aiqiqi 发表于 2016-9-29 12:28   显示全部楼层
大家都不容易!
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