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[健康生活]

健康的生活是健康的保障

一只虫子实名认证 VIP会员 发表于 2016-12-4 09:18  
查看: 100705|回复: 15|显示全部楼层 |阅读模式

  疑难杂症顾名思义,是没有办法根治的疾病的统称。例如高血脂、高血糖、高血压、牛皮癣、脑梗等疾病(尤其是慢性疑难杂症),目前都没有根治这些疾病的有效方法。如何对待这些疑难杂症呢?
  三分治七分养一书成为当前民众实践和享受中西医结合的最好帮手,让广大民众摆脱了医盲的困境,把自己的命运,把看病治疗的主动权掌握在自己手里。人体是一个非常复杂而又高度统一、高度协调的有机体,一个器官或一些器官出现异常,必然会或多或少地影响其他器官的正常生理功能。反过来也是一样的,即一些器官正常、健康活动,也必然会带动或影响其他不正常的器官向正常、健康的方向发展。让疑难杂症没有生存的环境或造成疑难杂症的环境受到极大的限制,让疑难杂症不能发生或发生后也无法生存。对于疑难杂症,我们不知道如何治疗它,我们可以暂时“不理它”,因为药物干预并不能对这些疾病达到治疗的效果,只是控制不在继续发展或并不是没有发展,而是由于药物的作用掩盖了疾病的发展,药物在控制这些疾病不显现的同时,还会给其他的器官造成负面影响。尤其是在疑难杂症的初期,药物的使用不当不仅不会控制疾病的发展,还会给疾病创造“条件”,适得其反。所以我们应该创造条件增强其他健康器官的功能。例如:充分的睡眠使大脑得到充分的休息,积极的思考问题会使大脑变得更灵活,呼吸新鲜的空气使人体的肺器官得到“净化”,适当运动使心血管得到充分的活动——保持畅通等等。培养坚强的意志,一定要认识到,坚强的意志也是战胜疾病、治疗疾病不可缺少的非常重要的组成局部,治疗疾病我们也要向打仗一样——在战术上重视疾病,在战略上藐视疾病,本来和疾病的斗争就是“打仗”。
  在饮食方面,合理膳食。纠正偏食、挑食等不良习惯,吃一些自己原来不爱吃的食物等,补充人体内所需要的、长时间缺少的营养成分。纠正不良生活习惯,例如熬夜、饮食不规律(长期饮食不规律),如果长期饮食规律,偶尔一次或几次不规律,不会影响健康的(或还会造成超量恢复的效果),所以经常生活规律的人,不要因为偶尔生活不规律而有心里负担。掌握了健康生活的方法可以提高人体的机能,提高预防、抵制、治愈疾病能力,就等于提高了自身的免疫力。
  其实,自然免疫功能的提高比最高明的医生陪伴在你身边还有效,甚至还强几十倍或更多。也就是说,治疗疑难杂症最有效的方法就是提高人的免疫功能,怎样提高人体的免疫功能呢?就是使正常的器官正常、高效的发挥作用,来带动亚健康的器官向健康器官方向转化。呼吁专家、公众重视这一看似“南辕北辙”理念、方法,却是最有效、最实用的综合治疗、预防疾病的有效途径,适合大众的行之有效的好方法,既经济又实惠,人人都能做到,只要能长期做到这一点,国人的健康一定会有明显的改善。
  一位哲学家的故事:哲学家在草地上给弟子上最后一课,问:“如何除掉这些杂草?”弟子甲说:“用铲子铲。”乙说:“用火烧。”丙说:“撒上石灰。”丁说:“连根拔去。”哲学家说:“都试一下。如果没有除掉,一年后再来此相会。”一年后,弟子们都来了,哲学家未来。但他的弟子看到满地茂盛的庄稼而无一根杂草,终于悟到了一个真理:欲无杂草,必须种上庄稼。这一故事对我们修身养性、预防、治疗疾病也有很重要的启示,即欲无疾病,必须让“健康”占领我们的身心——包括物质的和意识的。
  健康的生活是健康的保障,药物治疗是迫不得已,也只能是辅助治疗,老话说得好——三分治七分养,对慢性病、疑难杂症是非常适用的。

liuxin 发表于 2016-12-4 10:48   显示全部楼层
以后多分享一些这样的有价值的帖子啊
蝶水琪 发表于 2016-12-5 00:36   显示全部楼层
楼主真厉害啊
1122688 发表于 2016-12-5 10:48   显示全部楼层
谢谢您的分享!
gongfucha888 发表于 2016-12-5 13:00   显示全部楼层
说的非常好
小虫木头 发表于 2016-12-6 15:58   显示全部楼层
好帖就是要顶
liuxin 发表于 2016-12-6 20:18   显示全部楼层
受教了啊
西又米先森 发表于 2016-12-7 10:35   显示全部楼层
不错不错
多多安妮 发表于 2016-12-7 11:52   显示全部楼层
很不错的帖子,学习了~谢谢分享
Gibran 发表于 2016-12-8 09:25   显示全部楼层
说的非常好
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