黑葡萄——水果中的养肾上品

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黑葡萄——水果中的养肾上品

小木虫官方认证 发表于 2014-11-17 09:08  
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黑葡萄,是葡萄属落叶藤本植物的果实,为落叶藤本植物,是世界最古老的植物之一,相传为汉代人张骞由“西域”引入。其浆果多为圆形或椭圆,果皮呈黑紫色,通常堆积呈圆锥形,营养价值很高,广东话称葡萄为“提子”,又名草龙珠、蒲桃、山葫芦,而“水晶明珠”是人们对葡萄的爱称。黑葡萄,性平,味甘酸,入肺、脾、肾经。《神农本草经》中认为葡萄:“益气,倍力,强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身,不老延年。”而《滇南本草》中描述:“大补气血,舒筋活络,泡酒服之,能治阴阳脱证,又治盗汗虚证。”在中医看来,葡萄性平,味甘酸,入肺、脾、肾经,且汁液丰富,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效。气血虚弱、心悸盗汗者,肺阴虚所致久咳者,肝肾阴虚所致腰腿酸痛、筋骨无力者及小便不利、面肢浮肿者均宜服用,治疗效果极佳。现代医学研究示,葡萄含糖量高达10%~30%,其中的多量果酸有助于消化,能健脾和胃。葡萄中含有矿物质钙、铁、磷、钾、蛋白质以及维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等,还含有多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抗衰老,并可清除体内自由基,常食有延年益寿,养颜美容之功效;另外葡萄还含有一种叫白藜芦醇的抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,且阻止癌细胞扩散,是癌症的天然克星。法国科学家研究发现,葡萄能比阿司匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用,建议老年人多食用。除了葡萄本身,葡萄籽、葡萄根、葡萄叶均有药用价值,葡萄根煎水服,用于治疗妊娠呕吐、浮肿和黄疸型肝炎,又有止吐和利尿消肿的功效。葡萄叶可用于治疗婴儿腹泻。  选自《养生之秘在养肾》(中国中医药出版社出版,礼海 吕静 张艳编著)。
黑葡萄——水果中的养肾上品
王朝生个人认证 发表于 2014-11-17 09:16   显示全部楼层
 楼主| 小木虫官方认证 发表于 2014-11-17 09:35   显示全部楼层
lx474996518 发表于 2016-9-24 19:10   显示全部楼层
很不错
寂静的夜 发表于 2016-9-24 19:38   显示全部楼层
楼主是超人
radieh 发表于 2016-9-24 18:59   显示全部楼层
好帖就是要顶
pengye 发表于 2016-9-24 19:33   显示全部楼层
真心顶
努力的小蚂蚁 发表于 2016-9-24 19:47   显示全部楼层
不错不错
Kako 发表于 2016-9-24 19:42   显示全部楼层
很不错
woainidandan 发表于 2016-9-24 19:12   显示全部楼层
楼主是超人
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